虬结的光头壮汉,正是她的体能教练阿泰,声音洪亮地指导着。
温阮咬紧牙关,手臂肌肉绷紧如钢丝,用尽全身力气将杠铃向上推起。
她的动作很慢,手臂颤抖得厉害,额角的汗珠大颗滚落,脸色憋得通红。
杠铃艰难地上升了一小段,手臂的颤抖越来越剧烈,如同不堪重负的弹簧。
“稳住!
核心收紧!
别塌腰!”
阿泰皱着眉,大声提醒。
就在这时,杠铃猛地一沉!
温阮的力量瞬间崩溃,杠铃失控地向下砸落!
“小心!”
阿泰反应极快,一个箭步上前,大手稳稳地托住了下坠的杠铃杆。
“呼…呼……”温阮躺在卧推凳上,大口大口地喘着粗气,胸口剧烈起伏,眼神里充满了挫败和疲惫。
汗水浸湿了她的运动背心,贴在单薄的脊背上。
阿泰把杠铃放回支架,抹了把脸上的汗,语气带着点无奈:“温阮,不是我说你,这基础力量……差得不是一星半点。
格斗不是光靠意志就行的!
这得练!
往死里练!
知道吗?”
他指了指旁边一个正在轻松卧推一百多公斤的壮汉,“看看人家!”
温阮撑着坐起身,抹了把脸上的汗,对着阿泰用力地点点头,眼神倔强。
她没说话,只是再次走到杠铃前,示意阿泰帮她重新装好那两个小杠铃片。
阿泰叹了口气,摇摇头,还是帮她装上了:“行吧,再来!
注意姿势!
腰背挺直!”
温阮再次躺下,握紧冰冷的杠铃杆。
这一次,她的眼神更加专注,也更加凶狠,仿佛面对的不是冰冷的钢铁,而是某个具象化的敌人。
角落的阴影里,一道沉默的身影坐在轮椅上,仿佛已经与阴影融为一体。
陈妄穿着宽大的黑色连帽衫,帽子罩住了大半张脸,只露出线条冷硬的下颌。
他的右臂僵硬地搭在轮椅扶手上,裹着厚厚的白色固定支具,从手腕一直延伸到肘部以上,像一具冰冷的石膏模型。
露出的左手手指,无意识地抠着轮椅的皮质扶手,留下深深的指痕。
他的目光,如同实质的探针,穿透器械区冰冷的空气,死死钉在卧推架上那个纤瘦却倔强的身影上。
看着她一次次艰难地推起那微不足道的重量。
看着她手臂失控颤抖时眼底闪过的挫败。
看着她咬着牙,汗水浸透衣衫,却依旧一次