沉浸在这些“完美生活”的展示中时，很容易不自觉地将之与自己的现实生活进行比较。
别人的“诗与远方”对照着自己的“眼前的苟且”，别人的“人生巅峰”反衬着自己的“平淡无奇”。
这种比较，往往会引发我们的焦虑、自卑甚至嫉妒等负面情绪。
我们开始怀疑自己的价值，对自己的生活产生不满。
更糟糕的是，有些伪连接会主动向你传递焦虑。
比如，某些“星友”总是在抱怨自己的工作多累，生活多难，但字里行间又透露出一种隐秘的炫耀，仿佛在说“看我多努力，多成功”。
或者，他们会不断向你灌输一些成功学的标准，告诉你“应该”怎样生活，“应该”追求什么，让你感到自己处处不如人，时刻需要追赶。
这种不断引发比较和传递焦虑的连接，会持续消耗我们的自信和内在的平静。
我们仿佛被卷入了一场永无止境的竞赛，身心俱疲，却始终无法获得真正的满足感。
这也是一种极具破坏性的伪连接，它以“分享”为名，实则在贩卖焦虑，侵蚀我们的幸福感。
伪连接的第四个特征是：以“关心”为名的控制与越界。
在某些关系中，对方可能会表现出对你过度的“关心”，事无巨细地打探你的私事，对你的生活选择指手画脚，甚至试图替你做决定。
他们可能会说“我是为你好”，或者“我只是担心你”，但这种“关心”往往让你感到不适和压抑。
比如，某个长辈或朋友，总是对你的工作、情感甚至日常穿着发表各种“建议”，如果你不采纳，他们就会表现出失望或不满。
或者，某些群聊中，总有人喜欢对别人的生活方式进行评判，用自己的价值观去衡量他人。
这种以“关心”为名的行为，本质上是一种控制欲的体现，它模糊了人与人之间应有的边界。
健康的连接是建立在尊重和平等的基础上的，它允许每个人拥有自己的独立空间和自主选择权。
而这种越界的“关心”，则会让我们感到被侵犯，情绪能量在不断的辩解和抵抗中被消耗。
这也是一种需要警惕的伪连接，它看似温情脉脉，实则可能束缚我们的心灵。
亲爱的萤火，识别这些伪连接，并非要我们变得冷漠无情，与世隔绝
